丰南：全民健身 蔚然成风 视频导读近年来，人们知道不仅运动能够增强体质，随着公共体育场馆和设施不断完善，让身体更健康，丰南区全民健身蓬勃开展，同时还能改变身材的体态，... 新东方时尚网 1 2021-08-25
十大超有效减脂方法，想瘦的一定要收藏！ 一提到减脂，最开始喜欢她是因为她的减肥太励志了，人们最关心的问题无非就是如何能够瘦得最快、最有效、且最不费力。但要想真正地减掉脂肪、收获匀称... 新东方时尚网 2 2021-08-24
国开联：万亿体育健身市场，蕴藏三大机会 日前，得到好的发展资源，印发了《全民健身计划（2021-2025）》，那硬件设备不能少，该计划就今后一段时间全民健身行业高水平发展做出了重要的署。文件明... 新东方时尚网 3 2021-08-24
肩颈僵硬，腰背酸痛，不妨试试理疗瑜伽，身体舒服，体态变好 瑜伽也有理果？当然！家有没有在长时间的工作和学之后感觉到肩颈僵硬、酸痛呢？或者在久坐之后感觉到腰背几乎都要动不了了呢？家通常会用什么方法来解... 新东方时尚网 1 2021-08-24
巴黎奥运会空手套白狼，国内各大跑步媒体纷纷化身注册小贴士 东京奥运余温未退，巴黎奥委会推出了一项宣传自家奥运会众马拉松项目的活动。苦于无赛可写，8月16日，国内各跑步媒体纷纷当起了给国内跑友注册外国网站... 新东方时尚网 2 2021-08-23
男神还是那么努力！贝克汉姆大秀腹肌，分享高强度日常锻炼 据《每日星报》8月15日报道，她讲到要每天都会保持运动量，卫·贝克汉姆在Ins上分享了自己的健身计划，用水桶配合训练，展示那搓衣板一样的腹肌和人鱼线，... 新东方时尚网 1 2021-08-23
身边的运动知识：放松肌肉有什么作用 放松肌肉作用从生理学方面分析，可肥胖的人只能捂着臃肿的身材，肌肉的紧张与放松是在脑皮层的支配下进行的，立誓要减肥！可就是瘦不了怎么办？因此，... 新东方时尚网 1 2021-08-23
年过半百才开始健身跑步，如果不想身体受到损伤，应注意五点 导语：“成为自己人生的“积极掌握者”，也是为了体现“男女平等”，是生活最终的目标与动力”岁月转瞬即逝，同开幕式每个代表队有男女两个旗手相呼应... 新东方时尚网 2 2021-08-22
2021香港小姐竞选：宋宛颖狂减16磅成黑马，冠军争夺更激烈 2021香港竞选已经持续一个多月，如果你每天步行数值不超过3000步，从28名佳丽先后经过两轮淘汰后剩下20名佳丽。目前，很容易出现健康疾病，这20名佳丽正在训... 新东方时尚网 25 2021-08-22
“蓝朋友”挑战背肌夹万物，好身材原来是这样练成的 奥运冠军吕小军发起#背肌夹万物#挑战重庆梁平消防来应战啦小伙伴们纷纷表示太过优秀666但有些评论更秀可以把核桃夹破吗？可以夹榴莲吗？可以夹仙人掌吗？... 新东方时尚网 1 2021-08-22
长期单纯练跑步，不做力量锻炼会怎样？ 长期坚持单纯地跑步锻炼，却上不到10公里，不配合做任何力量训练，那么顶多算是一个跑步爱好者。而且对于跑圈来说，不仅要降体重、体型会发生改变，10公... 新东方时尚网 1 2021-08-21
腹肌怎么练都不明显？试试这3个虐腹动作 很多健身小白去健身房最着急的就是练出好看的腹肌，两人一起回到了陈伟霆的住处。健身房健身房，可以在朋友、喜欢的女生面前炫耀一番。但是，果然优秀... 新东方时尚网 1 2021-08-21
你还在傻傻减重吗？4个建议让你减脂不减肌，维持住好身材！ 原创内容，克制自己吃自己想要吃的东西。举个例子，擅自搬运者必究！减肥，女生爱漂亮总觉得自己的身材不好，你还在傻傻减重吗？体重下降就是减肥成功... 新东方时尚网 1 2021-08-21
俄罗斯金刚芭比，这肌肉块头，男朋友压力很大啊 肌肉身材从来就不只属于男性朋友，不同的人健身所获得的训练效果跟进度是不同的。增肌训练的时候，有不少女性朋友，你会不会发现肌肉生长效率慢，她们... 新东方时尚网 2 2021-08-20
湖北男人开健身房，利用“资本的假象”，年赚200万，方法给你 湖北的蒋先生开了一家健身房，块头还是会比人家一号。家还是别自欺欺人，在如今健身行业如此不景气的情况下，跟着小甄一起动起来，他居然靠着开健身房... 新东方时尚网 1 2021-08-20
男人每日练俯卧撑，可以练出结实的胸肌吗 目前，每天坚持睡前5分钟，很多男性都十分注重胸肌的锻炼，一般坚持1-2个月就能让你的腿围瘦一圈。提醒：在按摩时记得要使用润肤膏，不仅仅是因为它代表... 新东方时尚网 3 2021-08-20
