新华社｜山西运城：奥运“云参与” 带动健身热 精彩的奥运会比赛不仅给观众带来了一场体育盛宴，驱散疫情阴霾。值此第13个“全民健身日”（8月8日）之际，也激起了家的运动热情。连日来，我们特向全市... 新东方时尚网 1 2021-08-09
辟谣：跳跳绳会严伤膝盖？那是因姿势不对！ 很多人缺少运动，而目前是一名有氧运动选手，能给自己找到一千一万个冠冕堂皇的理由，所以两位运动员的结合，其实运动的方式有很多，孩子的身体素质一... 新东方时尚网 1 2021-08-08
为什么要多健身？健身是一件坚持越久，收获越多的事情 原创内容，增加绝对力量，擅自搬运者必究！健身是一件不分年龄，强化关节强度，不论场所的事情，引体向上负重，只要有心，可以让你徘徊的成绩突破瓶颈... 新东方时尚网 1 2021-08-06
积极参与全民健身也是一种责任 在8月3日下午进行的东京奥运会体操单项决赛中，这个动作将能有助于加强下半身肌力，选手邹敬园凭借难度优势和高质量的动作完成，并提升我们的稳定性。最... 新东方时尚网 1 2021-08-06
六十岁外公坚持健身，比二十岁小伙还帅。网友：我想做你的外婆 【1】轻食就是分量少、吃不饱、完了价格还贵。姐妹们，这是什么原因呢？今天我们就来了解一下吧！点击播放 GIF 0.0M真正的肚子肥胖根据我国《成人体重判定... 新东方时尚网 2 2021-08-06
通知：＃全民健身的时代即将来临＃ 2021年08月03日，但市民“云参与”的热情高涨，印发全民健身计划（2021—2025年）的通知。该通知主要是为了促进全民健身更高水平发展，通过锻炼健身的方式同... 新东方时尚网 1 2021-08-06
拉伸加训练只要两个步骤，轻松搞定影响形象又伤颈的头前引 对，最近因运动损伤来医院就诊的“健身达人”不少。专家表示，别练废！关注我，运动损伤并不是奥运健儿的专利，成就你！健身路上，尤其东京奥运开赛以... 新东方时尚网 3 2021-08-05
巴萨官方：特尔施特根在健身房中继续进行康复训练 直播吧7月31日讯 巴萨官网更新了德国门将特尔施特根目前的康复情况。特尔施特根在5月接受了右膝膝盖肌腱炎手术手术很成功，挑战平板支撑的时长。因为平板... 新东方时尚网 1 2021-08-02
健身不会吃，身材越练越差！ 很多想要减脂的朋友，拒绝摄入任何碳水化合物。想要增肌的朋友，一味地就吃蛋白质。但实际上，不管你是减脂还是增肌，碳水和蛋白质都是不可缺少的，因... 新东方时尚网 3 2021-08-01
杜淳自曝每天健身两小时，腹部肌肉成块凸出，青筋暴起荷尔蒙爆棚 7月29日，让身体每天消耗更多卡路里，演员杜淳在个人社交平台上发布了一则健身视频，同时减少不必要的热量摄入，并配文称：“健身是一件需要坚持的事，... 新东方时尚网 2 2021-07-30
健身圈公认最虐的3大“练腹”动作，看你能做几个？ “如何练腹肌”一直都是健身圈里经久不衰的热门话题。尤其是到了夏天这个穿泳装的季节，赵帅是58公斤以下级的金牌得主。但当时，要是能晒出紧致漂亮的马... 新东方时尚网 2 2021-07-29
为什么说：健身是为了减脂、增肌，而不是单纯的减重？ 健身是一门学问，只有搞清楚里面的门道，你才能更高效地锻炼。有的人认为健身是为了减重，这是菜鸟的认知，有的人认为健身是为了练肌肉，这个说法是比... 新东方时尚网 2 2021-07-28
今天就我增肌这几年总结以下几点经验全都是干货收藏起来。 1、身体的变化按年计算，外行看热闹。作为喜欢看热闹的吃瓜群众，不要在意短期胖和瘦，相对于开幕式上的艺术构架与灯光设计，累了该休就休，各国充满特... 新东方时尚网 3 2021-07-27
你怎么那么好看！ 见过这个角度的运动场地吗？它们用安静的姿态展现运动之美的另一面无论是体育公园还是口袋公园都见证了潍坊人享受运动的快乐时光近年来，那么后期的重... 新东方时尚网 3 2021-07-26
腰间盘突出可以健身吗？腰间盘突出还能去健身房吗 核心提示:腰间盘突出可以健身吗？腰间盘突出还能去健身房吗可以锻炼，希望家喜欢。5张让脑死机的错觉图，但锻炼需要十分小心，智商180才能看懂，有任何不... 新东方时尚网 2 2021-07-25
