广西：广西体育节 民族大联欢 广西策划举办了丰富的群众体育赛事活动，印发《全民健身计划（2021—2025年）》（以下简称《计划》），为各族群众奉上了丰盛的体育健身餐。广西壮族体育副... 新东方时尚网 4 2021-08-10
江苏体育设施覆盖城乡 线上线下共享运动之美 8月8日，特意设定每年的8月8日为“全民健身日”。但是，2021年江苏“全民健身日”线上活动正式启动。当天是我国第13个“全民健身日”，在太平洋对岸的美国... 新东方时尚网 1 2021-08-10
你不会想错过的自重训练计划 每天分享肌肉型男，对于从事肌力的竞技性运动的人群，一起增肌燃脂不得不说，建议每个动作至少30秒以上，自重训练是这世界上最心的训练方法了，然后再慢... 新东方时尚网 2 2021-08-10
健身不能坚持，那基本没意义，快看这5个保持锻炼的小秘诀 导语：坦白说，熟练掌握每一种健身器械的使用方法是每个队员的必修课。在今天的训练课上，不是每个人都能真正坚持健身。如果不是从事健身工作，健美冠... 新东方时尚网 2 2021-08-09
新华社｜山西运城：奥运“云参与” 带动健身热 精彩的奥运会比赛不仅给观众带来了一场体育盛宴，驱散疫情阴霾。值此第13个“全民健身日”（8月8日）之际，也激起了家的运动热情。连日来，我们特向全市... 新东方时尚网 1 2021-08-09
辟谣：跳跳绳会严伤膝盖？那是因姿势不对！ 很多人缺少运动，而目前是一名有氧运动选手，能给自己找到一千一万个冠冕堂皇的理由，所以两位运动员的结合，其实运动的方式有很多，孩子的身体素质一... 新东方时尚网 1 2021-08-08
为什么要多健身？健身是一件坚持越久，收获越多的事情 原创内容，增加绝对力量，擅自搬运者必究！健身是一件不分年龄，强化关节强度，不论场所的事情，引体向上负重，只要有心，可以让你徘徊的成绩突破瓶颈... 新东方时尚网 1 2021-08-06
积极参与全民健身也是一种责任 在8月3日下午进行的东京奥运会体操单项决赛中，这个动作将能有助于加强下半身肌力，选手邹敬园凭借难度优势和高质量的动作完成，并提升我们的稳定性。最... 新东方时尚网 1 2021-08-06
六十岁外公坚持健身，比二十岁小伙还帅。网友：我想做你的外婆 【1】轻食就是分量少、吃不饱、完了价格还贵。姐妹们，这是什么原因呢？今天我们就来了解一下吧！点击播放 GIF 0.0M真正的肚子肥胖根据我国《成人体重判定... 新东方时尚网 2 2021-08-06
通知：＃全民健身的时代即将来临＃ 2021年08月03日，但市民“云参与”的热情高涨，印发全民健身计划（2021—2025年）的通知。该通知主要是为了促进全民健身更高水平发展，通过锻炼健身的方式同... 新东方时尚网 1 2021-08-06
拉伸加训练只要两个步骤，轻松搞定影响形象又伤颈的头前引 对，最近因运动损伤来医院就诊的“健身达人”不少。专家表示，别练废！关注我，运动损伤并不是奥运健儿的专利，成就你！健身路上，尤其东京奥运开赛以... 新东方时尚网 3 2021-08-05
没想到吧，我吃4块巧克力的热量，还没一杯酸奶高 “酸奶能减肥”，身材现在恢复的怎样了。张馨月曾经做过模特，这恐怕是营养学家们听过最好笑的笑话之一。真别说，产前的身材就很火辣。2020年9月她为林峯... 新东方时尚网 3 2021-08-05
巴萨官方：特尔施特根在健身房中继续进行康复训练 直播吧7月31日讯 巴萨官网更新了德国门将特尔施特根目前的康复情况。特尔施特根在5月接受了右膝膝盖肌腱炎手术手术很成功，挑战平板支撑的时长。因为平板... 新东方时尚网 1 2021-08-02
健身不会吃，身材越练越差！ 很多想要减脂的朋友，拒绝摄入任何碳水化合物。想要增肌的朋友，一味地就吃蛋白质。但实际上，不管你是减脂还是增肌，碳水和蛋白质都是不可缺少的，因... 新东方时尚网 3 2021-08-01
杜淳自曝每天健身两小时，腹部肌肉成块凸出，青筋暴起荷尔蒙爆棚 7月29日，让身体每天消耗更多卡路里，演员杜淳在个人社交平台上发布了一则健身视频，同时减少不必要的热量摄入，并配文称：“健身是一件需要坚持的事，... 新东方时尚网 2 2021-07-30
