冥想&Dhyana，亦是归处 冥想(Dhyana)，既考验你肩膀的灵活性，亦是归处躯体旁观摒弃杂念集中注意式觉察不评判慈爱之心冥想Dhyana冥想就是没有中断的专注，也能够很好地帮助开肩，是... 新东方时尚网 1 2021-07-25