的个关键点简单粗暴但实用:站立前屈一直没进步?按我说的野路子试试吧瑜伽坐 前几天分享了坐立前屈中两个关键的发力点,卡住了,有人问到站立前屈,没有办法再向前进一步。看了视频经过沟通,今天就来说说站立前屈吧!站立前屈可... 新东方时尚网 2 2022-11-26