使用户外健身器材锻炼身体，我们自然会需要一些健身器材的辅助。结合当前流行的网上购物方式，想要了解个人运动情况怎么办？智能健身器材能帮忙！31日，该健身app有一个内置的网上商城中心。用户可以购买教学视频中的健身器材或自己需要的其他运动器材，鞍山全媒记者调查发现，通过在线搜索，我市一些户外健身场所，满意的器材点击订购即可。3、视频教程：许多人去健身房是为了达到专业的健身训练效果。但是keep APP这类健身的APP也能为有此需求的用户提供专业的健身教程视频；专业的高质量教学视频能够吸引健身者的目光，安装了智能户外健身器材，提高用户的健身兴趣，运动时间、消耗的卡路里、次数、频率等信息均能在屏幕上显示，更好地融入健身群体中。专业的健身视频可以告诉用户怎么才是正确的姿势和健身持续时间多长时间最佳。4、健身打卡：健身本身是一个长期的过程，这些数据能帮助家科学健身，需要坚持和有耐心，使运动变得更有趣。
“夜晚在这儿锻炼身体，许多人因为懒惰而半途而废。因此，不仅有照明灯，APP中的打卡功能可以起到激励和监督用户按时健身的作用，还有智能健身器材供家使用，允许用户根据自己的需要设定详细的目标，感觉太棒了。”市民宋先生告诉记者，近日，家附近优优公园的“健身驿站”安装 了智能健身器材，他带娃试了一下，感觉很好。宋先生使用双位智能坐蹬训练器做运动，训练器上的显示屏会显示出运动时间、消耗的卡路里、次数、频率等信息，宋先生可依据屏幕显示信息调节自己的训练强度。
记者发现，与以往的户外健身器材不同，优优公园里面的健身器材是智能的，双位智能坐蹬训练器、推举训练器等各种健身器材都带有显示屏，这些显示屏被放置在立柱上，“头”上还有照明装置，只要健身者使用健身器材，显示屏、照明装置就会“亮”起来。现场，许多市民“尝鲜”使用这些智能健身器材，享受科学健身的乐趣。
据了解，户外智能健身器材是以科学健身为宗旨，把室内的高端健身模式搬到了户外，通过智能化、数字化手段，让健身者在运动的同时，知晓体质测试数据、运动数据等，用科学数据给健身者提供了一份运动报告，让市民科学健身。
目前，市文旅广电、市体育事业发展中心在铁东区优优公园、铁西区永乐公园、立山区孟泰公园安装了智能健身器材。这些器材是“体育+科技”相融合的产物，能引导市民科学健身，推动全民健身高质量发展，让更多市民感受到智慧健身的新模式。业内人士指出，随着5G物联网时代的到来，公共体育服务供给的科技化、智能化正在全面加速，“智慧健身”满足了人们对智能化健身的需求，相信未来会有更“聪明”、更“个性”的健身场所、锻炼设施出现在人们的视野中，让家体验到更科学、更智能的健身方式。
来源：鞍山云
编辑：韩成成
鞍山电视台
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