不知从什么时候，才能够确保自己在锻炼的时候，突然出现了这样一句话“以瘦为美”，使每个动作都能够有效地进行下去，纤细的身材，并在短时间内，惊艳的容颜，能够高效的进行锻炼，成为很多人追求的样子；
“胖”好像成了一种罪，达到自己想要的效果。锻炼期间可能会遇到一些相应的问题，走在路上不仅要受到别人的白眼，所以需要确保自己在锻炼的时候不会因此而影响到自己锻炼期间的整个状态。01练腿的时候，还要忍受朋友间的非议。
其实在身材管理上，会遇到哪些问题1、腿拉伤进行腿锻炼的时候，太胖和太瘦都是不建议的，我们可以看到有些人总是会出现腿拉伤的现象，不是不好看，有此种现象主要是因为他们在锻炼的时候没有做好相应的热身运动，而是健康的问题。
在现实生活中，没有注意锻炼的负荷以及服装等方面的问题，同样也是在我们身边，就有这样一位身材管理者，体重达668斤，称为第一胖子。
王浩楠从小出生在一个很普通的家庭中，父亲在镇子上一家工厂内打工，母亲就做一些零活补贴家用；
在这样的情况下，王浩楠出生了，虽然家庭条件不优越，但作为男丁的他从小就得到十分宠爱。
众所周知，男孩子都比较皮实，从小父母都忙于工作，就将孩子丢给奶奶照顾，跟着奶奶长的孩子都很健康；
无论是吃饭，还是玩耍，都没有很精细，这样的王浩楠从小就养了一个好胃口，对吃饭从来不挑食。
不管是平时吃饭还是逢年过年，并不会因为有肉没有去挑食，不仅不挑食还吃得非常多；
小的时候父母对这样的孩子非常满意，从来不会因为挑食，不吃饭而发愁，父母也并没有发现他和同龄孩子有什么区别。
俗话说
“能吃是福”，好好吃饭，才能赚得好身体。
转眼间王浩楠已经到了上学的年龄，这时候他不光是食量比别人吃得多，就连体重都要比别人多一半；
这时候父母才注意到问题，开始控制他的饮食，但是上学一天后回到家，王浩楠总会可怜巴巴地叫饿。
无奈下父母只能将孩子送到体校，在这里总起码可以多一些运动量，从小没有干过家务的他没多长时间就受不了；
不仅吃饭少，每天还要面对高强度的训练，王浩楠开始接二连三地生病，最后只能回家。
在医生 的诊断下，王浩楠并没有什么病，只不过吃得比别人多，胃撑得了一些；
于是在征求父母同意后为他安排了切胃手术，术后的恢复就是简单的饮食加上强度的训练，只有这样才能瘦下来。
但是长时间在家待着不是一个办法，他开始出门找工作，但是因为体重问题，很多工作根本就不能干；
一次次被拒绝后王浩楠彻底灰心了，难道自己这一辈子就要这样吗？一直要靠着啃老生活？
在父母的监督下他走进了健身房，决心瘦下来后他每本吃住都在训练房中，这时候他遇到了张敏；
作为他的健身教练，两个人在一起相处的时间十分多，长时间下来后王浩楠对张敏产生了不一样的情愫。
此时的他体重已经达到600多斤，对于自己的样子他也很有自知之明，为了追到自己的女神，他暗下决心；
白本的时间都泡在健身房中，无论是什么健身器材，他都要挨着练，瘦胳膊，瘦腿；
最后到瘦肚子，王浩楠的体重在日渐下降，但是这对标准体重远远不够。
在张敏的鼓励下他加了运动量，晚上开始沿着街道跑步，训练的器材越来越多，就这样一年后他成功减掉400斤；
虽然这样的体重还有些胖，但是相比较原先的体重，这已经是最好的努力。
减肥成功后王浩楠勇敢地向教练张敏表达了自己的爱慕之情；
一年的相处中，王浩楠的努力她都看在眼中，就这样两个人走到了一起。
结语：
抛开爱情的力量不说，王浩楠的毅力也是非常；
上天不会辜负每一个努力的人，在你的坚持下，总有一天能得到自己想要的。
我们最的弱点在于放弃，成功的必然之路就是不断地重来一次。
