硬拉腰痛,怎么回事?! 许多人在硬拉训练时:腰、下背都有不适、还有疼痛感,受伤让我愤怒、失望,这是怎么回事呢?一、为什么会出现“腰痛”现象硬拉是一个全身性多关节协调... 新东方时尚网 2 2021-08-08