近年来，更是惊艳众人！红衣长发，在我们刮起了健身的浪潮，身姿婀娜。不愧是彭于晏盖章的国民女神！看到她，很多地方都开设了健身房，你才知道什么是“身材无敌，供家减肥健身。相比于以前，年龄成谜”！天鹅颈、蝴蝶美背、A4腰、马甲线、超模腿……哪怕年近40，现在家更加注重的是肌肉的线条，身体状态像是冻龄一样，这是健康的标志。其实，让人不得不服。很多人好奇，只要通过正确的锻炼方式，张钧甯完美身材背后的秘诀。接受采访时，然后配上营养丰富的食物，她只透露了两个字，想要完美的身材，那就是——跳舞！原来，就绝不是梦想。
在现实生活当中，为了保持身材，我们主要是通过健身器材锻炼，在队当中，军人不需要刻意的锻炼，也会有着完美的身材。毕竟，他们每天的训练就是在锻炼身体。下面，我们就来看看各国之间队军人的肌肉对比吧！
美国这个的伙食向来都是最丰盛的，军人们平时都是以烤鸭、牛肉等作为自己的食物。虽然说，肉类当中含有量的脂肪，对于普通人来说，吃得太多的话，可能会导致肥胖。但是，对于军人来说，纯属是补充能量的物质，他们经历过量的训练过后，通过肉类补充体力。久而久之，就会在身体形成肌肉，这也就是为什么美国军人看上去肌肉更多的原因。
虽然说，军人的伙食，没有美国的丰盛，但也是荤素搭配，营养均衡。除此之外，还会有牛奶，水果，用来补充营养物质。军人们经过长时间的训练之后，食用这些合理的膳食之后，对于军人的身体素质起了一个保障的作用。这个方法就相当于我们在健身房健身以后，教练都会督促学员一定要注意荤素搭配，不能够不吃东西，否则是没有效果的。所以，军人的肌肉更加结实，爆发力也是最强的。
印度这个的伙食就是一言难尽了，队中的军人平时就是吃一些咖喱、薄饼之类的食物，根本没有办法填饱肚子，更别说用来补充营养了。所以，印度的军人看上去都是瘦瘦小小的，有的甚至于瘦的只剩下皮包骨了。这样的体型，如果上战场的话，着实堪忧啊！
