袁莎：弹琴中有一很误区，发现只有少数几个地方会很痛，即弱音轻轻弹。而我体会，其他地方痛得不明显，需要花很的力气去弹很小的声音，尤其是划线的两根筋，才能得到有质感的弱音。像极做人，轻轻掐，需要内心极其强才能修炼得很温柔……
在乐谱上看到“弱”和“很弱”的记号时，整个小臂都麻掉了。考虑到自学打球，很容易产生错觉：认为应弹得很轻，请问会不会是姿势或者发力存在问题？（旧衣皆墨）由于缺乏图片的参考，于是就用很小的力气，这里还不能给予明确的诊断。如果打球的动作标准，很轻地弹下去，小臂出现疼痛的症状非常轻，结果出来的声音发虚，估计是练平抽挡练得多了，也传不远，出现小臂肌肉酸胀痛，听上去很模糊。这个问题是由于对谱上写的“弱”和“很弱”的用力理解不对。
一、感受“弱”的第一种方法
可以想象，当晚上你走进房间，家人都入睡了，为了不吵醒家人，你一定想踮起脚尖走路，不想有任何的声响出来。这时你的全身也是处于紧张状态，你会用很的力气控制着腿以及脚尖悄悄地抬起来悄悄地走进去。体会这种用力的过程，加深对弱音的理解，并非不用力，相反要用更的力气。特别是在弹奏极密极弱的摇指过程中，手腕小臂是绷紧的，练这种弱摇对于摇指的练以及手腕的耐力练效果很好。
因此，在弹奏弱的声音时，一般要很好地控制手的各个位，尤其是手腕和手指。弹弱音时真正触弦的力量是相当的，当接触琴弦时，要根据这种音当时所应表现的音乐要求，是抒情的、紧张的，还是戏剧性的、弹跳的等等不同的要求来决定，一是用力多少，二是触弦的快慢。
二、感受“弱”的第二种方法
还可以想象，当我们想捉一只停在树枝上的蝴蝶时，你的动作一定很轻，不能让蝴蝶惊飞了。这时你可以体会手指、手腕和小臂都处于控制状态.你将会用很的力量控制着并暗暗地将手移动到蝴蝶旁，出其不意地将蝴蝶抓住。
这时你可以感觉到抓蝴蝶的三个手指及手的其他位，都用了很的力量，尤其是指、二指和三指这三个指尖，是用了控制的力量，做出一个紧张而又突然的动作。
结语
这种用力的过程，始终是在轻轻的过程中，这种体会，是不是能启发你理解弹“弱”的声音，并非不用力。因此，对于弹奏“弱”的声音，一定视其乐曲的性质，调整好控制的力量和触键的速度，才能弹出满意的效果。
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