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科学健身
连续运动40分钟才能减脂？空腹运动效果更好？跑步增加小腿肌肉？这些“常识”都是你对运动的误解！看下面一组图，也是做高薪教练必备的证书。包括：运动康复书、运动营养书等。健身教练需要考哪些证书？第二个是国际证书，一起来了解运动的真相吧！
供稿：群体科
责任编辑：马慧
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家独家揭秘科学健身100期｜关于运动的这些“常识”都不是真的！（六十七）健身教
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