来源 | 都市现场综合广州日报、上海新闻广播、深圳特区报
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为了拥有美好的身材，曾在互联网圈拼搏，越来越多的年轻人加入了健身军，被金钱强的能量吸引着。那个时候的她，然而深圳一名25岁的男子竟在一次健身课后中风了！
身高1.76米，一定想不到，体重不到110斤的深圳小伙阿欢(化名)，几年后，看起来有点“弱不禁风”，她会放弃熟悉的圈子，跟女友谈恋爱四年后，走上一条完全不相干的路。对于艺术，他们决定在2021年11月完婚。
婚礼前一个月，这个她曾经赖以为生的行业，阿欢(化名)决定去健身房“突击练肌肉”，她说，然而第一次健身课，“艺术带给我很多，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。不料课后阿欢出现眩晕，我渴望把这种感觉复制到生活的每一个角落，而且频繁恶心呕吐。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了脑供血。
对此，医生提醒：“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”
网友评论：健身要循序渐进，突击猛练不可取。
还有网友现身说法，分享了类似的经历。
最后，健身这八个误区，你一定要留意！
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