这是发现好身材第1471篇原创文章
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本期主人公
王胤毅
微博@muscle-毅
33岁
182cm80kg
江西萍乡人
当兵退伍
职业高速路政
兼职健身模特
健龄13年
深蹲400斤，卧推280斤 硬拉380斤
因为从小看了施瓦辛格电影
觉得这才是男人该有的样子
所以就走入了健身房
一练就是十几年
以前没有重视营养
对于营养学认识不全面
包括睡眠
后来都认真重视了
家人的反对
没空陪他们经常练
还有备赛
我觉得健身没有什么技巧
只要动作到位，饮食，睡眠到位
合理的训练计划
坚持下去都会得到应该有的回报
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