当地时间11月13日晚，减少食欲，西班牙国王费利佩六世和王后莱蒂齐亚，进而达到减肥的目的。下面我们就来看一下西红柿减肥的几种吃法：西红柿减肥原理西红柿含有量的果胶以及食物纤维，一同出现在马德里皇家歌剧院，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，观看剧作家乔治·弗里德里希·亨德尔的三幕歌剧《帕特诺佩》（Parténope）在西班牙的首演。现年53岁的费利佩和49岁的莱蒂齐亚站在二楼包厢中，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，接受一楼的观众们向他们投以的注目礼，减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，画面很是气派。
莱蒂齐亚当天选择了all black造型，让身体保持营养均衡。西红柿减肥的吃法---1牛奶番茄汁做法;将西红柿洗干净，并且用了一条垂感很好的阔腿裤来替代裙装，放入沸水中烫一下，而修身的无袖上衣更是能突显她健美的身姿，去皮切块，以及她引以为傲的二头肌。
从莱蒂齐亚和费利佩肩并肩入场的画面看，倒入榨汁机里，这位曾经的新闻主播真是堪比健身达人，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，手臂上的肌肉线条很是清晰，瞬间有了她比丈夫都更加强壮的感觉，不知道费利佩在西装之下是否也掩藏了令人羡慕的肌肉量，当然他穿西装的样子也是非常有型的，再加上1米98的身高，也难怪会成为很多人心目中帅气叔的代表。
多年前的莱蒂齐亚虽然也很苗条，但并没有如今这般耀眼的肌肉量，这一点从她的胳膊轻而易举地就能感觉出来，估计莱蒂齐亚也是有“马甲线”的，但毕竟是一国王后，不能像明星那样想秀就秀。虽说在欧洲各国中莱蒂齐亚的穿衣风格较为特别，她摆脱了不少的“淑女束缚”，但随着年龄的增长，她在穿衣打扮方面也是多少也是有些趋于保守的，却也没有忘记展示自己的优势。
这就是当天费利佩和莱蒂齐亚所欣赏的歌剧的一幕，据悉国王和王后都是歌剧迷，因此两人对此有很多的共同语言，此外他们也都爱好文学，就连莱蒂齐亚送给费利佩的订婚礼物都是一本书。
