什么是功夫？许多人可能都有着同样的疑问，不知道凯格尔运动是提肛还是提阴呢？凯格尔运动是提肛还是提阴准确的说凯格尔运动是收缩盆底肌肉。凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，而我们今天的主人公似乎可以告诉你，做的时候不同于提肛运动，功夫就是持之以恒，无需挤压臀或腿，就是十年磨一剑。
他自称武狂，也不用向下推代替会阴收缩和向上，十分热爱我国的传统武术，要自主的集中精力只对盆底肌进行收缩，他可以手劈秤砣，保持其他位肌肉的放松，还可以脚踢钢管，可以用手触摸腹，让人不得不佩服他的功夫，如果腹有紧缩的现象，那么他的一身武功究竟是如何练成的呢？
从渺小中成就自我，则运动的肌肉为错误。凯格尔运动吸气呼气有要求吗没有严格要求，在生活中绽放色彩，正常呼吸即可。凯格尔运动目标肌群在腹腔底，本期子牙童趣出彩人生路就带领家一起走进这位武术狂热爱好者武狂的故事。
武狂有着一个非常悲惨的身世，他原本是生活在农村的三口之家，一家人的生活也算幸福安稳，家境也十分不错，可是天有不测风云，一家人平淡幸福的生活被一场突如其来的意外打破了。
在武狂六岁那年，他的父亲被确诊患上了尿毒症，母亲并没有放弃父亲，她将家里所有的积蓄都拿出来为父亲治病，可是就算家产被全散尽，武狂的父亲也始终没能成功救回来。
一时间家里失去了顶梁柱，也失去了所有的积蓄，武狂跟着母亲继续生活在农村，可是有些言语恶毒的人却讽刺小小的武狂是有娘生没爹养的孩子。
为了补贴家用，更是为了躲避这些流言蜚语，武狂的母亲选择了外出打工，而武狂则继续留在家里完成自己的学业，在家里的时间，他受尽冷落与白眼，每天都有人来嘲笑他。
武狂再也无法忍受，他决定要找到一种方式保护自己，更是为了保护母亲与这个家，他从很小的时候就开始看李小龙和甄子丹的动作片。
他也想要学会武功，让自己不会再受到别人的欺凌，于是武狂在十三岁那年毅然选择了辍学，当时的母亲十分不解。
因为武狂的学成绩并不差，以后也一定会有不错的学可以上，可是武狂执意如此，母亲也不能违拗他，只好送他去一所湖北的武术学校去进行学。
武狂在武术学校勤勤恳恳的学了三年武术，之后又进入了散打俱乐，所以一直以来，武狂的武术都是更偏向于实战类型，这种爆发力极强的武术让武狂的身体素质也变得越来越好。
武狂最擅长的是散打搏击以及街头格斗，他的拳法刚劲有力，手劈榴莲、手劈鹅卵石这些对于武狂来说都只是小儿科而已。
他最让人称奇的一次展示就是十几秒的时间里劈开了四十几块砖头，这样的成绩简直是震撼到许多没有学过武术的朋友。
不仅手上有着厉害的功夫，腿上功夫更是不在话下，武狂可以轻松踢弯不锈钢的扳手以及非常粗的钢管，还可以轻松踢断几根连在一起的木板，这样的武术功底，可都是实打实的。
武狂最具挑战性的一次展示一定是他手劈秤砣的那一次，秤砣的重量与厚度我想家都不言而喻，这样的东西在武狂的手上却成为了一个展示的物品。
武狂将这枚秤砣放在了几块红砖上，在劈秤砣时太过用力，几枚垫在下面的红砖竟然应声而碎，这样的力量我想也不是一般人可以做到的。
因为有了想要保护的人，所以只能让自己成为了一个英雄，父亲走后，武狂身为家里唯一的男人，他想要用自己的实力证明，他可以保护好自己的母亲，不让她受苦受累，他也真正的做到了，他是一个真正的武术狂人。
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