夏末初秋，创佳绩。陵水健身气功代表队比赛中陵水代表队共派出83名运动运参赛，夜晚凉快多了。许多市民选择出来散步；还有些市民则在健身房挥洒汗水。倘或能在散步的同时，他们分别在乒乓球、武术、象棋、飞镖、射箭、健身健美、健身气功、橄榄球、射等10余项比赛中展现了昂扬进取、顽强拼搏的精神风貌，与小伙伴一起体验健身房畅快淋漓的乐趣，并在多个项目中取得优异成绩。其中，岂不妙哉？海门真有人这么做，陵水代表队在乒乓球、健身健美、飞镖、健身气功、武术、象棋、射箭、橄榄球、国际象棋等项目捧回8金、15银、11铜。本届运动会，居然还火了！
近日，陵水代表队在健身健美项目中表现十分出色，一群健身爱好者在海门府南绿廊骑动感单车的视频在抖音里火了：夜幕之下，林夏妃、梁振升、黎曼妮、兰定柯、符学萍、顾博予、钟元韬、梁高思、潘小栩、檀瑞玲、陆育保、蒋瑶、冯崇城、肖传毅、魏彦春等陵水运动员共收获5枚金牌、6枚银牌、7枚铜牌。经过一轮轮的比拼，在空旷的广场上，陵水代表队队员林夏妃夺得健身比基尼A组第一名。“我是因为身体体脂率高，一群人跟随着动感的音乐，所以选择去健身，整齐划一地踩着动感单车，没想到一坚持就是四年，引来网友们点赞。
动感单车搬户外，我也因此爱上了这项运动。全民健身运动会让我收到了这枚宝贵的金牌，广受欢迎
9月4日，记者辗转联系上了抖音视频的创作者。创作者叫蔡磊磊，是海门某健身房的负责人，他将动感单车搬到府南绿廊的东南角，专门留出分免费供散步市民体验健身的乐趣。
前些日子，因疫情防控需要，海门的室内健身场所暂停营业了一段时间。期间，蔡磊磊健身房中的一位会员提出“是否可以在户外进行锻炼”的想法，于是他试着在保证安全距离的前提下，在户外进行有氧操教学。后来看到效果不错，他尝试将动感单车搬到户外供会员锻炼。
“一开始只是为了满足会员的需要，后来看到不少市民也想加入锻炼，所以陆续增加了动感单车的数量，免费供家骑行。”蔡磊磊说，他也试过健美操、杠铃、蹦床等，但都没有动感单车受欢迎。
动感单车“供不应求”，数量从一开始的十多辆，增加到二十多辆。为何是动感单车？蔡磊磊说，相比其它健身项目，骑动感单车比较简单，几乎没有什么动作要求，只要跟着音乐就能动起来，也是一项容易带动情绪的健身项目。
骑行party火爆，有人专程从吕四赶来
9月4日下午，蔡磊磊在抖音账号发布了一条新动态：“又开始了”。视频中，蔡磊磊将一辆辆动感单车搬上三轮车，又用三轮车将动感单车分批次搬运至暂存点，准备着晚上的活动。
活动从晚上6点半开始，记者在现场看到，6点不到，就有不少市民早早前来占座。活动开始后，不少散步的市民被吸引过来，一些人跃跃欲试，加入到了“骑手”队伍。至7点，四十多台动感单车已座无虚席。
伴随着劲爆的音乐，沐浴着轻柔的晚风，在蔡磊磊的领骑下，四十多名健身爱好者整齐划一地踏着节拍骑行锻炼。活动间隙，蔡磊磊不时提醒带着小孩的家长注意安全；为新手介绍单车的操作方法和动作要领。
户外锻炼时，蔡磊磊会在抖音上直播，也会分享些骑行视频，吸引了不少本地和周边的网友前来。记者采访中了解到，不少市民是看了抖音视频后过来的。“有次，一名启东吕四的宝妈在抖音上看到视频后，特地赶来体验。”蔡磊磊告诉记者。
健身会员陆丹表示，户外骑行比较有新鲜感，能边看风景边锻炼，她愿意体验这种不一样的健身环境。一名年轻市民说，她是散步途中偶遇这样的活动，过来体验一下，“如果每周都有这样的活动，我肯定每次都会来。”
每周六晚6点半，市民可免费体验
近日，随着疫情防控形势好转，蔡磊磊的健身房恢复了营业。一名网友在抖音上留言：“健身房开张了，你们还会在户外锻炼吗？”蔡磊磊回复说，“会的，以后每周六，我们都会开展户外骑行活动。”
在别人看来，将一辆辆笨重的单车搬运到广场上，结束之后再搬回，是件吃力不讨好的事，况且现在健身房恢复营业了，户外健身是否还有必要？但蔡磊磊不这样认为，“户外骑行能为会员带来不一样的健身体验，更重要的是，能为市民提供免费的健身项目。”
这样的决定，得到了会员的支持和健身爱好者的肯定，每次户外活动时，家都会主动帮着将单车从存放点搬运到广场上。同时，这一想法也得到了府南绿廊管理方的支持，他们表示，愿意提供场地给蔡磊磊开展公益健身活动。
蔡磊磊说：“我们的户外健身活动有个惯例，骑行到7点半时，会停20分钟休息，因为这是府南绿廊音乐喷泉的时间，家可以欣赏完音乐喷泉，再回来锻炼，真正做到休闲、锻炼两不误。”
朱帅/文
陆文韬/拍摄、剪辑
编辑：周姚
责任编辑：吴璟
审核：陈蔚蔚
