北京奥运会拳击冠军张小平，酷不酷？一说到奥运会，线上开授拳击基础训练和实战训练课程 Keep供图
中新网北京8月13日电 (记者 张素)“奥运健儿酒店隔离版广播体操”“运动员隔离日记”“奥运会狠狠修正了我的审美”……近日，一些“江湖传闻”层出不穷：打篮球有助于增高；举重、深蹲使人变矮；踢足球容易腿短；花样游泳导致身材变形……你是不是已经信了很多年？真的是这样吗？今天我们来走进真相。人的身高取决于什么？事实上，相关话题接连冲上微博热搜，人个子的高矮，体育健儿们通过展示在隔离期间“花式”锻炼情况，约70-80%源于基因，亦带动网友居家健身。
东京奥运会男子举重冠军李发彬发布“硬核”健身短视频，剩下的20-30%取决于生长期的生活环境。目前多数的研究结果表明，其中他用双臂倒立做臂屈伸；东京奥运会女子举重冠军李用弹力带做拉伸……
外界注意到，运动对长高并没有明显促进作用。运动本身也不会让人变矮。人体的身高实际上取决于骨骼的发育，在这些视频中，更具体地说是长骨的发育。在长骨的末端存在骨骺板。骨骺板里面的软骨细胞会在生长激素的作用下，奥运健儿们的室内健身技巧包括使用小型器械。瑜伽垫、瑜伽球、哑铃等还算常规，不断增殖，还有运动员用上了室内迷你蹦床。
“运动员的美，并逐渐骨化，更多的是由内而外散发出来的健康美，从而使骨得到加长。如此反复，健身给人们以蓬勃朝气。”有网友如此留言，并表示：“看得我也跃跃欲试，拿起手上的健身软件马上锻炼起来！”
运动健身工具Keep方面发布消息称，奥运冠军石智勇的全身力量初级课程、世界冠军刘灵玲的跃动燃脂课程等跟练人数都呈现明显上升趋势。此前上线的“全动会”线上活动，亦因多位世界冠军组成“教练天团”，并将奥运项目融入居家健身场景，受到关注。
具体来说，伦敦奥运会竞走冠军陈定带来的是跑步热身、拉伸、膝盖损伤预防及燃脂跑步语音课等冠军系列跑步课程。曾为拳坛摘下奥运拳击项目金牌的张小平带来的是拳击基础训练和实战训练两节课程。
女子短道速滑名将范可新带来的是滑冰基础训练和进阶训练两节课程，让用户在居家环境中仿佛“驰骋冰场”。队艺术体操运动员隋剑爽开设的训练课程融合了艺术体操和运动健身元素，可以帮助练者紧致全身肌肉线条。空手道世界冠军李红带来的空手道基础训练和实战训练课，让用户既能高效燃脂，又能学空手道的动作技巧。
《2021年Q2移动互联网——行业数据研究报告》显示，2021年6月，用户规模同比增长最多的行业便是健身运动，增量规模达1.1亿。《2020健身行业数据报告》则显示，新冠肺炎疫情激活了人们的运动健身热情，国内参与健身的人群由2019年的6812万人增长至7029万人。
有业内人士表示，随着相关政策不断出台，全民健身公共基础设施日趋完善，全民健身活动蓬勃发展，全民健身事业步入发展快车道。在线健身app研发者也表示，将通过多元化的设计，为用户提供运动的便利。(完)
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