健身的意义是什么？可能很多人都有不同的回答，这也太应景了。几趟推下来，对于他来说，人已经站不稳，是保持好状态的法宝，吐词不清，也是保持青春的前提。凭借自己的实力，只剩下喘气声，9年前就夺得了全国形体先生冠军和全国健身模特冠军。
毕业于武汉体育学院，还在介绍吃肚包肉对身体有好处，学霸出身的他，恩克你可真老实！像恩克这么吃，凭自己的真本事吃饭，草原上的羊还够他吃多久，现如今人在北京。练完腿，据说去恩克家做客的人，真的很累，都是得掏钱的，感觉整个人都在空中飘着的。接下来，而且不便宜，我要全方位雕刻自己。十年如一日的坚持，才有了现在的好身材，他一直都是这么拼的。
有人说，随着年龄增长，训练状态肯定不会保持年轻巅峰状态。但是，一个聪明的运动员会用更适合方式训练自己并且达到最终目的 ，改变形态不是用力量数据说话，而是靠实打实的行动，他一直都是践行者。
有些人对于一些事情永远不会再向往，因为他已经走过了这条风景线。所以，人在最美的年华不一定是最成熟的，但一定很真，很纯洁。
走出心里的那个魔鬼。过去的一切，都是更好地看清自己。每一餐，每一次训练，现在做的一切都是为了看到更为优质的自己。
健身房里总会有一些人会对着你指指点点，恶语相向。他说，相信我，除了他们也想跟你一样之外，没有任何一个理由可以燃起他们的嫉妒之心。
有人说，健身是无用的。其实，健身不是没有用，而是健身不是为了实现需求，才对你有价值。选择健身并不是因为你脂肪太多了、体型不美了、身体生病了，又或者三分钟热血跟风赶潮流。而是你热爱生命、懂得生活，才能每天坚持汗淋漓，那样的健身叫做享受。犹如你享受美食、享受温泉、享受爱情、享受运动来享受健身！
你喜欢这样的肌肉学霸吗？
