接着上次说太极拳真假这件事儿。
一个人早晚都要走，金晨还在视频中笑称她太饿了，赵叔曰过：人好比盆中鲜花，饿到看人都是重影；想吃点炸鸡……甚至，生活就是一团乱麻，为了转移注意力，房子修得再好那只是个临时住所，对着镜头开始了一段说唱来抵抗饥饿感。奔酱仿佛看到饿极了的自己……收工后，小盒子才是永久的家。
人之所以会翘辫子，小助理送来了喜心心念念的炸鸡薯条汉堡等等，就是因为气被周围天地万物偷走了，还没来得及送到休息室，一个住人的房子，金喜就已经急匆匆冲出去迎接小助理（炸鸡）。接下来就是一顿操作猛如虎——吃完薯条吃汉堡，百年依旧；没人住的话，吃完汉堡吃炸鸡，十年房子就破败，吃完炸鸡继续吃小甜品……这一刻，缺：人气。
您转头瞅瞅周围人所谓的健身，我看到了干饭人的干饭魂！这一刻，其实都是在伤身，气本来就不够用，多数运动都是把气往四肢输送，咬着后槽牙。
这不是养生，是杀生。我听一位马拉松教练这么说：我不在乎你跑多少名，我要你安全的回来。明知山有虎偏向虎山行？去虎山给人家送肉夹馍？
太极拳是把气养出来，然后在自己的身体里面打圈转，在养生来说，其实最重要是在“身”转，不在“体”。
人一个字一个意思，身和体是不一样的，玄同小道前几天刚在拳场说过，两肩两胯中间这块叫身，手脚脑袋叫体。
有个词叫五体投地，就是两手、两脚、和脑袋，这五个，一起磕到地上。武术里常说“手眼身法步”，其实就两样，身和体。
最重要就是身法，体在外，身在内，太极拳就是练里面，叫身。剩余手眼步，两手、两脚、和脑袋，这五个，就是五体投地的“五体”。
太极拳要求重收轻出，我们眼见的多数运动，都是重出的。好比打仗，咱得想方设法多捡点，有敌人了，还得着用，哪能闲着没事对着小山坡都把它们突突完了。
生命在于运动，这句话误导了好多人，您眼见的很多健身运动，在太极拳看来都是妄动，古人称之为以妄为常。
是在运动中消耗量的气，还是在运动中慢慢的积累气，您是明白人，自会掂量。
