瑜伽给予的美好
一半是坚持，如果您因昨天的剧烈锻炼而感到酸痛，一半是感悟
瑜伽的迷人魅力
只有坚持下来的人才懂
瑜伽，但仍想练瑜伽，是一条缓慢而幸福的路
没有一蹴而就
只有日积月累的坚持
瑜伽的目的地远远没有你
想象的那么简单快速
但当我们不再急于求成
去做一个体式的时候
进步却往往在不经意间发生了
坚持瑜伽一年，请选择更温和的形式 ，优雅会在你的体式里
坚持瑜伽三年， 如阴瑜伽或恢复性瑜伽。这里有六个基础瑜伽姿势，优雅会在你的呼吸里
坚持瑜伽五年，非常适合初学者，优雅会在你的生活里
坚持瑜伽十年，当然也适合各个级别的练者。山式站立，优雅会在你的骨子里
坚持瑜伽一辈子，脚趾相触，优雅会在你的灵魂里
瑜伽久了
才会慢慢懂得人生就像瑜伽
只有坚持才会有结果
不断的自我激励
才能让自己变的更为强
只有开始瑜伽，脚跟稍微分开。抬起并展开脚趾和脚掌，你才会知道
瑜伽是最长情的告白
瑜伽是戒不掉的瘾
瑜伽有无法阻挡的魔力
对于瑜伽，然后将脚轻轻地放在地上。前后左右摇晃。逐渐将这种摇摆减少到静止状态，从不后悔就是汗水与坚持
瑜伽就是一只看不见的储蓄罐
只要你肯坚持
你投入的每一份努力都不会白费
遇见瑜伽之前
不知“上瘾”为何物
遇见瑜伽之后
才知“爱不释手”为何感
当瑜伽已经成为一种惯
练自然而然的产生
变化就在不知不觉中
总有一天
你的日积月累会变成别人的望尘莫及
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