如今健身时，也难逃脱内脏脂肪囤积。，不喝点什么健身补剂都显得自己不够专业，高蛋白的营养我们都了解，乳清蛋白我们也都喝过，口味厚重奶香四溢。但是炎炎夏日，心情浮躁，每天一杯如此“重口味”的营养品属实难以下咽。之前在健身房时，有人就当着我的面变魔术似的掏出了一个圆柱体的玩意：哥们，来一口？
后来才知道，这叫氮泵，是老铁们健身时不离不弃的精神食粮。氮泵被健身界一众老铁捧上神坛不是没有原因的：小小一杯就能让体能倍增、强劲的泵感喷薄释出，健身的专注度和体验感直线上升，俗称健身房的神秘武器、精神供给站、体能加油站。一【氮】爆发，效果超乎想象。
如今市面上氮泵突破了口味单一的传统，水果口味居多，适口性较强，饮用的方法也很多，常规的就是纯净冷水搅拌，之前看见健身房里的勇士为了时间，直接一勺氮泵放嘴里“干吃”，跟嚼方便面似的。
首先，氮泵是水溶性粉剂，只有充分溶解才能让身体全面吸收，直接干吃的话，不仅口感不佳也达不到机体吸收的效果。
网上氮泵的引用方发很多，而小编喜欢把氮泵跟可乐在一起搅拌饮用。驱赶燥热的夏日，唯有肥宅快乐水——可乐能解。
一小勺氮泵倒进可乐瓶，然后启动一键搅拌模式——用你那单身多年的手速疯狂的摇摇摇，上下左右反复横跳。充分摇匀之后，你会得到一瓶可乐口味的氮泵，这个冲泡方式我试过几次，尤其放进冰箱里冰一冰，运动后来一口，冰冰凉的可乐加上强劲的气泡混合氮泵的能量，从头到脚的激爽直冲天灵盖，谁喝谁知道。
但是，强调一下，可乐+氮泵强的后劲一般人hold不住，所以睡前6小时尽量别喝X3，重要的事情说三遍，不然的话，第二天你就会收获邻居愤怒的眼神和全体业主的投诉，理由是“深夜扰民”，不要问我怎么知道的。
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