昨天，不虐起来怎么行！动作一点击播放 GIF 0.0M动作二点击播放 GIF 0.0M动作三点击播放 GIF 0.0M动作四点击播放 GIF 0.0M动作五点击播放 GIF 0.0M动作六点击播放 GIF 0.0M动作七点击播放 GIF 0.0M动作八点击播放 GIF 0.0M动作九点击播放 GIF 0.0M动作十点击播放 GIF 0.0M动作十一点击播放 GIF 0.0M动作十二点击播放 GIF 0.0M动作十三点击播放 GIF 0.0M动作十四点击播放 GIF 0.0M每次训练从中挑选5个动作每个动作20秒，2021长沙马拉松官方公众号发文：今天上午10点，做三组赶紧虐起来吧点击播放 GIF 0.0M（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）关注和分享腹肌一定有▼你若喜欢给小鱼点个赞和六角花在看哦！！，2021长沙马拉松官方预报名通道开启。
但不久后，公众号又删除了该篇文章截止到目前，官网上已经把报名须知删除。
虽然目前未知长沙马拉松具体情况，但目前来看报名已确定延期。其原因官方虽未给出解释，但概率是考虑近期各地零星复发的疫情。关于长沙马拉松往年详细中签及报名情况。
赛事信息（昨天发布，最新的赛事信息待定）：
比赛时间：2021年10月23日（星期六） 7:30
比赛地点：长沙市
比赛项目：
（一）马拉松：8000人
（二）半程马拉松：12000人
（三）欢乐跑（约5公里）：4000人
报名时间：
1、预报名：7月30日10:00-8月18日17:00；（延期）
2、报名信息审核阶段：8月19日至8月25日；（延期）
3、抽签结果发布：8月26日17:00；（延期）
4、支付报名费：8月26日17:00至 8月30日17:00；（延期）
5、参赛号码公布时间9月23日10:30。（延期）
报名费：
马拉松：180元/人；半程马拉松 150元/人；欢乐跑个人组 60元/人；欢乐跑家庭组 60元/人。
直通资格：
1、长马忠实跑者：任意三年（2015-2019）参加长沙马拉松且完赛的选手（马拉松或半程马拉松项目），如报名参赛，免抽签，于规定时间内支付报名费用后直接获得2021长沙马拉松参赛资格。
2、长沙马拉松精英跑者：自2019年1月1日(含)---2021年8月10日(含)在田径协会认证的"A1类赛事"比赛中，马拉松或半程马拉松成绩达到以下要求的跑者，免抽签，于规定时间内支付报名费用后直接获得2021长沙马拉松参赛资格。
截止发稿时长沙马拉松以官宣预报名延期！还没开始就如此坎坷的长马今年能否照常举办？也让跑友和小编捏了一把汗！
Tips
再次提醒所有跑者，随时做好赛事延期和取消的准备。临时延期的赛事，已经数不胜数了。哪怕是领物了，都能被随时叫停。虽然依依不舍，但只能被迫接受。没有人愿意赛事延期，但环境所致，也无可奈何。预定行程前，尽量选择可以退订的酒店。5个小时内，尽量选择铁路出行。把退订的损失，降到最低。
标签：
