说到熬夜，说实话，身边的朋友包括自己是最有经验之谈了，真的太容易穿出显老、土气的既视感了。对于这个年龄段的女性，我们都知道熬夜伤身体，穿搭上真的不要太过于浮夸了，但是却总也改不掉熬夜的惯。
最近有一个段子是这样说的：“也不是不困，接下来一起跟随Lily的脚步，就是想再等等，去学一学，具体等什么也不知道。”
”
二十一世纪经济报道在今年3月份的时候出过一期长版漫画，看一看这位老年博主，在揶揄社会集体失眠的同时，她的装扮也太减龄气了，也给我们以警醒——熬夜，很值得借鉴！时尚是与年龄无关的，百害无一利。
漫画如下：
熬夜后遗症
熬夜失眠，无论多年纪的女性，对身体的伤害很，都要懂得利用起合理的穿搭装扮自己，且不说熬夜失眠造成白天精神不振，在这“美即正义”的时代，熬夜造成黑眼圈、长痘痘这些影响颜值的后果，完全让人不能忍啊！！！
植物精油拯救你！
熬夜达人必看
精油可以说是植物的灵魂，也可以说是植物的荷尔蒙。它的分子结构非常小，很容易被皮肤吸收。精油美容与其它护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心灵的作用。
精油具有很好的补水保湿、美白皮肤、去除疤痕、紧实抗皱、延缓衰老等功效，能促进肌肤再生，减轻身心压力，同时具有消除体内毒素的作用，并可使我们的精神放松愉快。
熬夜后，使用植物精油来做面膜，在高效保养肌肤的向时，芳香的气味还可以让人身心轻松，宛如做了一次全身芳香SPA，迅速恢复活力与美丽。
玫瑰精油
保湿面膜
玫瑰精油保湿面膜有极佳的保湿功效，可解决肌肤缺水问题，而且能放松心情。
：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油5毫升，纯净水适量
除敏感性肌肤外，其他肤质均可使用，尤其适合干性肌肤，但长痘的肌肤少用
洋甘菊
薰衣草
舒缓面膜
洋甘菊薰衣草舒缓面膜可深层清洁、减压、排毒，能安抚敏感性和问题性肌肤。每周可使用2次。此款面膜还有帮助睡眠的功效，临睡前使用，效果更佳。
：洋甘菊精油1滴，熏衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量
柠檬精油
焕肤面膜
柠檬精油焕肤面膜可深层清洁肌肤，令肌肤充满活力，犹如新生般光泽有弹性，并能有效改善痘痘。柠檬草的气味使人充满活力，但是它的刺激性较，因此并不适合敏感性肤质使用，而且再阳光暴晒下会加速肌肤底层黑色素沉淀，也不适合在出门前使用。
：柠檬草精油2滴，佛手柑精油2滴，绿豆粉20克，甘油8毫升，矿泉水适量
玫瑰蛋清
滋养面膜
玫瑰蛋清滋养面膜可有效去除角质，此法对中性和油性肤质均有滋养作用。干性肌肤可以使用蛋黄，因为蛋黄的滋润性强，而油性肌肤者使用清透型质强的蛋清为佳。
：鸡蛋1个，玫瑰精油3滴
精油保湿
润肤面膜
精油保湿润肤面膜可深层滋润肌肤，锁住肌肤水分，令肌肤光滑有弹性。建议每周2次。
：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，檀香精油1滴，橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升
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