姐妹们，动用手头上一切资源，晚上好！
好像短发热潮还未褪去，给头发补充营养，很多妹子都纷纷恨不得一晚上就能长发及腰了！
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臭美少女们又是被哪个小妖精种了草？？反正我是被迷惑了，打理头发时要掌握一点技巧。1、选择合适的洗发水。选择洗发露时，有两位被称为韩国最新整容模板的麻豆，应对选择碱性较弱，秀气的长发着实令人挪不开眼，且滋润性强的洗发露，没有一天不去幻想自己留长也能这么美！
左边的是高允真，并且最好搭配护发素，是韩国服装品牌Spell edit旗下的模特，坚持在每次洗完头发之后，不过现在名气之已经堪比韩国女星了，使用护发素增强头发柔顺度，尤其在医美整形圈可以说是无人不知无人不晓，从日常洗头中护理滋养头发。2、吃护发食物。干发MM平时可以多吃一些坚果类的食物，人送名号“全智贤接班人”。
之前有专门写过这个姐，特别是芝麻、花生、核桃。3、护发精油。建议根据发质选择适合自己的护发精油，家应该也有印象吧！及腰的长发，自然的弧度，深色的发色，疯狂散发着魅力。
另一位放在一起的同为旗下Spell edit麻豆的洪秀珠姐，就是要说的另外一位“模板”，黑长直的硬照上可以说是非常抓人了。
虽然两位妹妹长得真的很相似，不过不能否认的是真的很美啊！果然黑长直是检验美的一项标准。
她在ins上更新的各种生活照或是这组海边游玩的照片，都堪称绝美。
试问谁不想做个长发飘飘的子呢？又温柔又气质。刚好赶上天气越来越凉，本身是短发的妹妹们，早已开始了蓄发的漫漫路。
不过在正式开始蓄发之前，有个问题还是要先搞搞清。
你到底适不适合长发？
脸型相关性最常规的测量方法就是用尺子量下耳垂到下巴的距离，小于2.25英寸（5.7cm）的属于短下巴，更适合短发；于2.25英寸（5.7cm）是偏长的下巴，中长或者长发可能更显气质。
刚好卡在2.25英寸（5.7cm）的，只需要根据自身气质风格判断选择。
就拿前段时间剪了短发被送上热搜的张馨予来说，同样是走霸总风，但因为脸型偏长，剪了短发反而感觉失了些辨识度，反而是长发看起来更飒。
除了脸型偏长，五官外加艳丽型长相的妹妹们，一般来说长发也是要比短发更适合的。
相反的，五官偏圆偏钝、自带精灵气质或者自带一种boylish风的妹子，一般是短发更有辨识度。比如说郭采洁：
焦俊艳：
长发的好处
不可否认地说，其实绝多数的人还是更适合长发的，总得来说就是保险且事儿。而且根据经验，比较适合多数人的头发长度是肩膀以下（遮脖子肩膀）到臂的1/2。
原因一：长发更女性化
科学证明，我们评判一个人外表的重要维度之一，是女性化。因为普遍来说，家会认为越女性化，越好看。而因为长发会更有女人味，因此对于没有好看到可以驾驭任何造型的人来说，长发为自己增加一些女性化，无疑是加分的。
像倪妮，同样是比较随意的「街拍」，明显还是长发更适合可甜可攻。
原因二：长发易打理
留过短发的妹子都知道，短发太需要花心思打理了。不管tony给你剪了一个多精致的短发，每天早晨起床照镜子你都会看到一个焦焦同款。
原因三：显身材
长头发等于是一个遮掩，可以遮盖分斜方肌肥、蝴蝶臂以及胸背不良体态的问题。无论你是偏胖还是偏瘦，长发都可以起到修饰的作用。
像吴谨言的身材属于上身清瘦，但斜方肌较突出的类型，有了披肩长发的遮盖，身体比例看起来就协调多了。
原因四：可塑性强
这一点很容易理解，长发的造型可真的多了去了，羊毛卷、高马尾、低马尾、丸子头、花式编发、丝巾扎发等等随你挑选。
短发想留长？掌握这几个“关键点”
第一步 “由长剪短易，由短留长难”
但凡折腾过头发的妹子都深有体会。原因就在于短发几乎每个月就要修剪一次，哪怕只是剪一下发梢，也都会把这一个月辛辛苦苦留的长度给剪掉，如果不剪，头发又会变得没型儿。在留长之前一起先来看张图。
在留长的过程中“顶点、黄金点、颈点、耳点”这四个点的长度是决定头发的长度。
顶点顾名思义就是头顶的一个点，决定了头发层次的地方。黄金点在顶点和后点中间的位置，决定了发型的纹理流向。颈点在后脑勺头发生长最下的地方，耳点在耳朵上方。
人的头骨是圆形的，头发生长速度也是一致的，但如果是短发留长，颈点处的头发就会比两侧长一些。
所以留长的过程中除了刘海和颈头发需要修剪整齐，其余的地方长度就都不要动了。按照一个月1到1.5厘米的生长速度来看，4到5个月后，从层次比较高的pixie头留到肩一刀切的长度没啥问题。
第二步：蓄发尴尬期
当头发到达这个长度，也就到了一个分界点，也就是即将面临的尴尬期，很多妹子在这一步就因为不知道如何打理而功亏一篑了。其实办法有很多，一点也不用慌！
Look1
百搭半丸子
刚刚及肩还没发扎起马尾的长度，半丸子是最好的选择了。把耳际以上的头发随手一抓绑起，垂下的头发无论是外翻还是内扣都ok，搭配浅色发色看起来会更洋气。
像周冬雨这样的碎发半丸子，对于头发长度还停留在层次比较多的的短发阶段的妹子，是个值得借鉴的发型，在这里碎发不仅不会显得凌乱，反而是增加了整个发型的立体感。
Look2
斜分云朵卷
像表姐这种五官立体的妹子，稍带层次的云朵卷会让整个look更加随意也更具亲和力。这款发型打理难度低，随便抓出几缕头发卷出空气感，再将刘海斜分烫出波浪形，增加颅顶高度，整个发型的立体感就出来了。
Look3
浪漫鱼尾卷
鱼尾卷是在齐肩发的基础上，在发尾处烫出微微往外翻的弧度，打理难度也不，日常一个夹板就能搞定。
而且这款发型对于各种脸型来说足够包容，堪称百搭！包括圆脸以及颧骨比较高的妹子也能轻松驾驭。
第三步:加快头发生长 食补来辅助
在日常饮食中加入高蛋白的食物。头发和指甲的主要成分是一种叫角蛋白的蛋白质。头发的生长分为三个阶段，即生长期（头发生长的阶段）、退化期（头发开始停止生长）、休止期（头发停止生长，开始脱落）。缺乏蛋白质的头发要比饱含蛋白质的头发更早进入休止期。
增加铁和锌的摄入量。合成头发所需蛋白必须要用到锌和铁等矿物质。缺铁会造成脱发。菠菜、豆类和海鲜等食物可以补充铁和锌。
吃富含维生素的食物。维生素D对于头发的生长来说至关重要。铁的吸收也离不开维生素C。橘子、西柚和酸橙等柑橘类的水果中含有丰富的维生素C。
生物素和其它B族维生素同样有益于头发的健康，鱼类、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、豌豆和其它豆类都是不错的选择。
多吃有益的脂肪。头发生长需要Ω-3脂肪酸。它能让头发变得健康、有光泽，鱼肉是这种脂肪酸的不错的来源。
虽然留头发的过程看起来有点艰难和考验意志力，但坚持过后分妹子会发现一切都是值得的。
毕竟听说分长发妹子每天的os都是
洗发前：我为什么要留长发
洗发中：长发又累又浪费洗发水
洗头后：哇长头发好舒服好飘逸好好看，我就是这个街上最靓的妹妹。
好了，今天就到这里。
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